2013年１月３日号。＜みんながまた被災地に義援金を出す「気持ち」から「景気」も良くなるんじゃないかな＞。

2013年１月３日号。＜みんながまた被災地に義援金を出す「気持ち」から「景気」も良くなるんじゃないかな＞。 　３時半起床。 　今日が私の「仕事はじめ」。まずは『天国のいちばん底』にとりかからなくては。 　年末からやはりかなり生活のリズムが狂っていたので昨日はその調整に当てた。24時間以上の、断酒断食だ。本当はこれにあわせてジムで練習ができればいいのだが、関西にいては無理というものである。 　体調が悪い時に動物は何も食べずにじっとしているというが、長年の体験から私もそれがいいように思われてきた。 　ほぼずっと横になっている。こういう時に本を読んだりするとダメなのである。読書というのは、実はかなりの「運動量」なのだ。うつらうつら、としている。人とはこんなにも眠れるものだというくらい。 　あとは瞑想だ。いや私の場合は迷走か。どうでもいいことをずっと考えている。これも深刻に考え込んだりメモをとった